行程概览
总里程约2500公里，建议安排10-15天，分三段规划：湖北至成都段（基础适应）、川藏段（核心景观）、拉萨及周边（深度体验）。
详细路线规划
- 第一阶段：潜江龙湾镇至成都（2天）
- Day1：潜江龙湾镇→宜昌（游览三峡大坝）→恩施（宿），里程约400公里
- Day2：恩施→重庆（洪崖洞夜景）→成都（宿），里程约600公里，成都休整并检查车辆 - 第二阶段：川藏线核心段（7-10天）
- Day3：成都→雅安→泸定桥→康定（宿），适应海拔
- Day4：康定→折多山→新都桥（摄影天堂）→雅江（宿）
- Day5：雅江→理塘→稻城亚丁（可选支线）→巴塘（宿）
- Day6：巴塘→金沙江大桥→芒康→左贡（宿），正式进入西藏
- Day7：左贡→怒江72拐→然乌湖（宿）
- Day8：然乌湖→米堆冰川→波密（宿）
- Day9：波密→鲁朗林海→色季拉山→林芝（宿）
- Day10：林芝→巴松措→拉萨（宿） - 第三阶段：拉萨及周边（2-3天）
- 游览布达拉宫、大昭寺，纳木错或羊卓雍措一日游
实用贴士
- 车辆准备：建议使用SUV或越野车，备好防滑链、备胎及应急工具；出发前全面检查发动机、刹车及轮胎
- 高原适应：康定后逐步攀升海拔，随身携带氧气瓶、红景天；避免剧烈运动，注意防寒防晒
- 住宿与餐饮：成都、林芝、拉萨选择较多酒店；途中乡镇以民宿为主，可体验藏餐及川味特色
- 证件与安全：提前办理边防证（若前往珠峰等地区），随身携带身份证、行驶证；注意落石路段及限速规定
推荐景点
必游清单：新都桥光影、稻城亚丁三神山、然乌湖倒影、米堆冰川奇观、布达拉宫夜景